经期抚慰情绪小甜点:糖水苹果煎大枣
原料:苹果1个,经期大枣5颗,抚慰红糖2大勺 做法: 1. 将苹果洗净,情绪对开,小甜切片。点糖大枣大枣洗净,水苹去核,果煎切块。经期 2. 红糖倒锅内,抚慰倒入红糖3倍的情绪水,红糖与水的小甜比例为1:3,小火搅拌,点糖大枣使红糖慢慢融化。水苹 3. 放入苹果片和大枣,果煎依然小火慢慢煮。经期 4. 煮至水开,用小火慢慢煎制。 5. 煎到两面色泽很深,苹果略微脱水的样子,可盛起苹果。 6. 趁热,吃苹果大枣,红糖汁加水稀释一下,可以喝掉。
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